这是我。
表演有点像一种魔术,尤其是在瑜伽体式中。
瑜伽中并没有什么“表演”,但我们总是努力做一个正确、舒适、美丽的姿势。“征服”一个姿势(可能不是最“瑜伽”的词!)是令人满足的。当然,这种感觉也很好,无论是在身体上还是在精神上,在曾经具有挑战性的事情上找到更少的挣扎。
但我常常想知道当我看一些精美的照片或视频的“瑜伽大师”,那个人是如何到达的?这个过程看起来像什么,以及他或她的第一手立场的邋and的看法?
我们都是从某个点开始的,对瑜伽的大多数人来说,我们从很小的地方开始。我们希望减轻身体上的疼痛,对我们的皮肤感到更自信,建立力量和灵活性,使思想平静,在生活的情况下更加平静。然而,我们每个人都在非常不同的起跑线上。
我在我的生命中跳了大约2年,当我很少的时候做了体操。我花样了大约3年了,总是试图活跃,有点健康(除了大学的几年之外,哈哈)。我一直很灵活,前锋弯曲,但我的背部不是弯曲,我的臀部并不超级开放。
精神上——我从小是基督徒,在大学里质疑过,尝试过印度教/佛教的宗教哲学,在大学毕业后质疑过,现在我唯一相信的就是积极思考和对生活的仁慈。我不相信有神在看顾我们,但我却因此更加珍惜生命。彼岸没有什么在等着我——就是这里!生命是最好的礼物,我很幸运地出生在我现在的地方和时间。
我的姐姐露西去世后,当我去看我善良的心理医生时,我冥想,但不知道自己在做什么。我在脑海中学会了如何乘电梯上楼,然后来到一块写着“我爱你”的大牌子的田野。’,我在一座山上种了一棵树。当我需要的时候,当我害怕的时候,我不太记得去那里,但我确实在医生的办公室里练习过。我还在做冥想,我知道这相当于50%的瑜伽,至少对我来说是这样。它来之不易,出于某种原因,我繁忙的大脑经常很难抗拒它。
所以这就是我来自的地方,这就是我在瑜伽感的地方。我每天都在冥想和我的体系练习。
这也不是我想象中的某一天,但哪一天是什么,对吧?总有一天不是今天,今天是我唯一拥有的。
我对这些视频不太掌影,因为它们并非“完美”;但是,作为看着那里的汗水和泪水的完美和奇迹的人,我对不仅仅是目的地的过程感兴趣。
这就是我,现在。