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接受。

洛杉矶盖蒂博物馆

你是否有过这样的经历:生活的巨大压力让你觉得自己随时都可能哭出来?好吧,这完全是女人的事,但我相信男人也有同样的想法,只是没有眼泪。

今天早上我醒来就觉得很沉。但也以一种奇怪的方式光,因为我觉得…不同。

在过去的两个月里,我一直在努力积极思考和制定计划。每周有5天,我坐在瑜伽垫上,阅读,写日记,深呼吸冥想。这听起来很老套,但它戏剧性地改变了我的生活。我注意到自己的想法比以前多了很多,我记得要专注于一种想法,或者只是活在当下。这不是一件容易的事,而且我真的认为,如果没有每天的静坐和冥想训练,这是不可能的。我通常会伸展一下身体以获得舒适的坐姿,但我不会做太多的体式,因为这会分散我的注意力。

所以我感觉很好。我不是‘那里’,我知道这一点。你永远不会停止成长和学习。但总的来说,我对自己所做的决定和如何打发时间感觉更好。我要面对恐惧,但要一步步开始。18、只要我投入工作,其余的全由宇宙来照顾。我在一定程度上控制着我播种的东西(还有很多东西要学),所以我收获的东西就是我的意图的实现。我正在(慢慢地)学会放弃期望,只做自己,做自己,拥有自己。做我想做的事,做工作,然后有美好的结果(好的或坏的)。

今天早上我很难保持积极的心态。这周末是我的生日,我暂时离开了现实生活。我吃得很好,得到了纵容,并放弃了我的成年人负责任的生活2天。今天我不想让它结束,你知道吗?我有时怀念青春。当然,我知道我还年轻,但我不能再为了某个冒险而消失,也不能让这一天把我带到任何想去的地方。我再也不能忍受赚一分钱了。我不能再回去依赖父母来照顾我了。我无法再回到那个漫长慵懒的夏日,帕特里克骑着我们的自行车在康涅狄格乡间散步,去僻静的水潭游泳。(我也想念东海岸。 I miss weather and empty roads and GREEN and family.) I'm an adult now and my work is most of my life at this moment. I can't disappear into days of spontaneity.

我意识到每件事都从远处看会更好,所以我知道如果我回去我不会开心。我漫无目的,就像一片随风飘动的树叶。这很有趣,也很悠闲,但我不知道自己想去哪里,这让我感到不开心。作为一个31岁的“成年女性”,我需要知道自己要去哪里。

这让我回想起为什么我觉得我今天很容易就会流泪。正是因为这苦乐参半的现实,我们无法在时间中移动。我们不能后退,我们必须待在这里。这里就算不比后面好,至少也跟后面一样好!讽刺的是,有一天我会回想起我住在加州托潘加的这个小单间公寓里,拼了命地工作来开创我所信仰的事业,并希望我能再试一次。就一会儿。忘记所有对生活的不满和渴望,让自己更快地前进。经过一段时间,拐角变得光滑。

每天都感到快乐、乐观和轻松是不可能的。如果我们能很好地控制自己的情绪,我们就会变成机器。我很高兴自己的想法有所改变,但我并不生气,今天我只是感到有点难过。一切都会过去的。嘿,一些最好的创意和艺术来自于高情绪时期。我要把我的精神投入到做衣服上了。

愿你今天能感受到真实的自己。

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