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接受。

盖蒂,洛杉矶

你是否曾经有过这样的日子,当你沉浸在生命的喜悦中,你觉得自己随时都有可能哭出来?好吧,这完全是女人的事情,但我相信除了眼泪,男人也有同样的想法。

今天早上醒来,我觉得很沉。但也以一种奇怪的方式发光,因为我觉得…不同。

在过去的两个月里,我一直在努力地积极思考和制定目标。每周大约有5天我坐在我的瑜伽垫上,阅读,写我的日记,并坐着进行某种专注于深呼吸的冥想。这听起来很老套,但它极大地改变了我的生活。我比以前更注意到自己的想法,我记得要专注于一种想法,或者只是活在当下。这不是一件容易的事,而且我真的认为如果没有每天静坐和冥想的训练,这是不可能的。我通常会稍微拉伸一下,让坐起来更舒服,但我不会做太多的体式,因为这会分散我的注意力。

所以我感觉很好。我不是“那里”,我知道这一点。你永远不会停止成长和学习。但总的来说,我对自己所做的决定和如何度过自己的时间感觉更好。我正面对恐惧,但却在慢慢开始。只要我投入工作,宇宙会照顾好剩下的。我在一定程度上控制了自己的播种(还有很多要学的),所以我收获的是我的人生目标。我正在(慢慢地)学习放下期望,只是去做,去做,去拥有。做我想做的,做我想做的,然后得到美好的结果(好的或坏的)。

今天早上我很难保持乐观。这个周末是我的生日,我好像在现实生活中放了个假。我吃得很好,得到了娇惯,并放弃了我的成人责任生活的2天。今天我不想结束这一切,你知道吗?我有时怀念青春。当然,我知道我还年轻,但我不能再在冒险中消失,也不能让时间带我去它想去的地方。我不能再接受赚0美元。我不能再回去依靠父母照顾我了。我不能再回到那个慵懒的夏天,和帕特里克一起在康涅狄格乡村骑自行车,徒步旅行,去隐蔽的游泳池游泳。(我也想念东海岸。 I miss weather and empty roads and GREEN and family.) I'm an adult now and my work is most of my life at this moment. I can't disappear into days of spontaneity.

我意识到从远处看一切都更好,所以我明白如果我回去我会不高兴的。我没有目标,我感觉自己就像风中飘动的一片树叶。这是乐趣和悠闲,但我感到不高兴,不知道我想去哪里。作为一个31岁的“成年女性”,我需要知道我要去哪里。

这让我想起了为什么我觉得今天我很容易就会哭出来。因为我们不能在时间里移动,这是一个苦乐参半的现实。我们不能倒退,我们必须在这里。这里也一样好,如果不是比后面更好的话!具有讽刺意味的是,有一天我会回过头来看看我住在加州托邦加(Topanga)的这间小单间公寓里,拼命工作来创建自己的事业,并希望自己能再试一次。只是一会儿。忘掉一切对生活的不满和渴望,更快地前进。经过一段时间后,角落变得平滑。

你不可能每天都感到快乐、乐观和轻松。如果我们能很好地控制自己的情绪,我们就会变成机器。我很高兴自己的想法能进化,但我不生气,因为今天我只是感到有点难过。一切都会过去的。嘿,一些最好的创造力和艺术来自于高度情感的时代。我要引导我的精神去做一些衣服。

愿你今天能感受到真实的自我。

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